Por fin !!!!

Pues si, por fin conseguí llevar a cabo la ruta que llevaba ya varios meses dando vueltas en mi cabeza.
A veces a uno se le mete entre ceja y ceja hacer una ruta concreta, y no hay manera.
Este verano pasado, intente averiguar el camino y fue un fracaso. Hubo mas oportunidades para investigar,  con mapas y asesoramiento de gente conocedora de la zona, como son Joan Borras y Jaume Kapax, pero no encontraba ni el dia ni la hora; Y despues, con el catacrak, el tema se fue enfriando.
Hace unas semanas puse en el blog un comentario sobre una posible salida para despedir el año, y "aligerar" la carga navideña, es decir, "desembafar-mos una mica de tanta porçella, que ja surt per ses orelles".
Yo propuse dos sugerencias, una muy clasica, Fita de Ram, conocida por casi todos los bikers y que encajaba en la idea de la ruta.
 La otra era, evidentemente, Comuna de Bunyola - Freus - Coa Negra - Santa Maria. Fue un envite, para ver si picaba alguien, y asi fue, Manu fue el primero en responder, junto con Fran y después Alfonso, con quien hacia mucho tiempo que no coincidia.
En esta ocasionn, Manu probó el Facebook, creando un evento y funcionó. Carles y Joan confirmaron asistencia a través de Facebook. Y por si alguien no se había enterado puse un post-it el sábado para informar del evento.
Llega el dia del evento, y en el area recreativa habia "ambientillo". Manu, Pep, Joan, Carles y Alfonso con 3 ó 4 amigos con unas bicis bastante majas, una de ellas con el nuevo grupo mtb de 2 platos y 10 coronas,
Empezamos la ruta 8 bikers, que ibamos al encuentro de unos compañeros " Ferrerets" de Carles, que vimos en sus coches yendo al encuentro de otro compañero, que se habia despistado. No los volvimos a ver.
Al llegar a la barrera del Comellar d'en Cupi, reagrupamiento y alguien comenta que viene gente subiendo. Creiamos que eran los Ferrerets, pero no, era ni mas ni menos que Jaume Kapax , con Carlos y otro biker que se les habia sumado en la subida por la pista.
El tema no podía pintar mejor; se había montado una salida "multigrupo", con muchas ganas de llevar a cabo la salida anunciada.
Cuando llegamos a la bifurcación en la que uno de los caminos lleva a la pista, Pep y otro biker, que creo que era del grupo de Alfonso, se despiden, pues tienen problemas de horario. El resto seguimos en dirección al Penyal d'Honor, hasta alcanzar la cota máxima del camino, donde hacemos otro reagrupamiento y Alfonso recibe la llamada de otro compañero que se encuentra en el deposito y que quiere seguir ruta con nosotros. Bajo las indicaciones de Joan, quedamos con el en encontrarnos en el cruce del camino d'Es picó y " la cabra", la cual cogemos siguiendo las indicaciones de Jaume.

Bajamos por el camino que desemboca en el Coll d'Orient y al llegar a la altura del desvío de Ses Clavagueres, miro el reloj y la duda me invade ( joer, que literario me ha quedado ). Decido llamar, tantear el terreno, yyyyyyyyyyyy siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!! los dioses han escuchado mis suplicas, tenia vía libre, y por fin podría llevar a cabo lo que meses atrás no había terminado.
A partir de aquí, la ruta fue muy fluida, cada uno a su aire y disfrutando de la ruta. Parada en Es Freus para comer algo y seguimos ruta hasta Son Pou. Al llegar a la barrera, nos despedimos del grupete de Alfonso, y Jaume  sugiere ir hacia Es Cabas. Joan y Carles se animan a acompañar a Jaume y Carlos, pero Manu y yo decidimos ir por carretera, ya que ibamos justos de tiempo.
Una ruta francamente bonita, con el aliciente de compartirla con buena gente, en un ambiente muy majo. Creo que todos nos fuimos con un buen sabor de boca.

La importancia del casco

Hace unos meses tuve un percance que por desgracia me mantuvo alejado de la practica del MTB.
Una vez recuperado, empecé a salir, y al revisar el equipo me percaté que el casco tenia una pequeña rozadura.

Al examinar mejor la rozadura me di cuenta de que la pequeña rozadura no era nada comparado con la grieta que había a 2 cm. Esta brecha era longitudinal, de unos 8 cm de longitud. Me quede perplejo y mi primera reacción fue rememorar la caída e intentar recordar si hubo un impacto de la cabeza con el suelo.
Lógicamente es difícil, pero lo que si esta claro es que no tuve ningún tipo de signo o síntoma (hematoma, dolor, etc) que me indicase que la cabeza había impactado con algo duro.
Después de unos momentos, lo primero que pensé es que, menos mal que llevaba el casco. No suelo quitarmelo nunca, y ahora mas que nunca, creo que lo tengo claro.

La mayoría de caídas que sufrimos son leves, sin consecuencias, hiriéndonos tan solo en nuestro orgullo por no haber resuelto bien el paso de un obstáculo o por un despiste. Pero siempre hay algún momento de riesgo, que nunca podemos preveer y ahí entra en juego la protección de uno mismo.
El casco que llevaba era de gama media, es decir, nada del otro mundo, pero con las ultimas innovaciones y controles que dan ciertas garantias.
Mi opinión personal, es que vale la pena "invertir" en un buen casco, y saber que vas con un buen nivel de protección.
En absoluto pretendo insinuar que los cascos de gama baja no son seguros, simplemente opino que el nivel de protección es mayor.
 Evidentemente también depende del nivel del ciclista y el uso. No es lo mismo hacer 20 Km por un carril bici que realizar una salida de 30 - 40 Km con escalones, trialeras, rampas y descensos rápidos.
Conclusión, que cada quien es cada cual, pero que piense que bajo ese casco hay algo muy valioso que proteger.

puente betetero

Aunque mis planes eran empezar a tocar tierra (BTT) en enero. La tentación ha sido muy fuerte, y lo que empezó como una salidita "light" el sábado por Son Malferit, para ver como me encontraba, siguió con una ruta por Na Burguesa el lunes, y otra similar el miércoles por Sa Comuna.
 La sensación es buena, pero provoca una reacción que  no es aconsejable para mi en estos momentos. Esta reacción es la euforia, supongo que todos la hemos sentido, ese subidón que a veces tenemos en una bajada rápida, o en un tramo técnico que resolvemos con una buena trazada, etc Esto esta muy bien si estas al 100%, Pero si estas en un periodo de recuperación, un resbalón, una caída tonta, etc  lo que han sido tres meses de inactividad, se convierte en un culebrón que nunca sabes como va ha acabar.
La reflexión que yo saco de esta experiencia, es que la vuelta a la actividad tiene que ser lo mas gradual posible, intentando que a la vez que la progresión en la recuperación del estado físico va en aumento, damos un tiempo "extra" a la zona lesionada para su total recuperación.
No soy un tecnico en la materia, pero la prudencia para mi siempre ha sido una buena aliada.

El hombre cauto jamás deplora el mal presente; emplea el presente en prevenir las aflicciones futuras.William Shakespeare

Toma de contacto

Llevaba ya unas semanas esperando las palabra mágicas, y la semana pasada el traumatólogo las soltó. - Ya puedes coger la bici, pero por terreno llano de momento, deja la montaña para un poco mas adelante.
 Era lo que esperaba, asi que ya tenia la bici de carretera con cubiertas nuevas y a punto para empezar a pedalear.
Durante el periodo de inactividad intenté no perder la forma, andando cuando tenia ocasion, pero eso evidentemente no sustituye la bici.
Asi que este sábado, había quedado con Charly, para empezar a rodar y ver como iba todo.
En el lugar de reunión nos encontramos a algunos bous que habian quedado para hacer una rutilla BTT, y a Carlos Borras, con la equipación de ES FERRERETS, el cual nos comentó la ruta que estaba prevista por el grupo por la zona de Llucmajor, y nos invitó a acompañarles, pero Charly y un servidor no nos veiamos con fuerzas y ánimos suficientes para acompañarlos, asi que nos despedimos de ellos agradeciendo el detalle. En otra ocasión, seguro que nos animamos.
Despues de sopesar varias opciones y mirando un poco los negros nubarrones que se acercaban acordamos  ir hacia Puigpunyent, y una vez allí decidir sobre la marcha, el resto de la ruta.
En este primer tramo, las sensaciones fueron muy buenas, manteniendo un buen ritmo. Una vez en Puigpunyent, giramos a la derecha y encaramos la subida hacia Es Grau, que tiene su miga, o al menos a mi me costo un "egg".
Un montambikero nos paso en la subida, parecia que llevaba cierta prisa, supongo que habia quedado con gente y que se dirigia hacia Sa Campaneta. En la bajada hacia La Granja, nos cruzamos con un numeroso grupo de BTT, del cual alguna cara me resultó familiar, supongo que de alguna quedada. Parece que ese dia la zona de Sa Campaneta estaba animada, el dia acompañaba para una ruta por esa zona.
La vuelta cruzando el valle de Superna, siempre es agradable y rápida ya que sin darnos cuenta estabamos en el cruce de La Granja de Esporles.
Una vez en Esporles decidimos volver por Establiments.
Una toma de contacto, sin muchas dificultades y mas que nada para sondear un poco el estado fisico.
Solo he encontrado un "pero" a la salida por carretera, y es una duda de si coger una bici de montaña o de ruta, ya que la de montaña, aunque vayas por carretera tiene la suspensión delantera que absorbe cualquier irregularidad del asfalto y no notas nada, en cambio, con la de ruta, al ser totalmente rígida, la trasmisión de la vibración, por poca que sea, se nota.
Conclusión, creo que pronto cogeré la de montaña y me iré a la Comuna, aunque solo sea para subir y bajar la pista. Algo es algo.